Texto para Refletir: O ESTRESSE

Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse,o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
-"Qual o peso deste copo d'água? "
As respostas variaram de 250g a 700g.
O palestrante, então, disse:
- "O peso real não importa. 
Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado.
Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema.
Se eu o mantenho levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço.
Mas se eu o ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas
e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse 
e a forma como controlamos o estresse.
Se você carrega sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. 
Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo 
algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:

  1. Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
  2. Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
  3. Só leia coisas que façam você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.
  4. Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos. Lembre-se, apenas eles têm recall do fabricante.
  5. Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
  6. Se você emprestar $200 para alguém e nunca mais vê-la, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.
  7. Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.
  8. Nunca compre um carro que não possa manter.
  9. Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
  10. Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante, dance e pronto.
  11. Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
  12. Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
  13. Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
  14. Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
  15. Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.
  16. Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos uma só vez.
  17. Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
  18. Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
  19. Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
  20. Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

Delícias de São João: Receita de Pinhão

Pra preparar o pinhão tradicionalmente, basta lavar o pinhão (uns dois enxagues) e colocar numa panela de pressão com água (o dobro de água), sal à gosto e pronto. Feche a panela, e assim que começar a apitar, conte 40 minutos.
Cuide ao abrir, pois a panela retém muito vapor, que é altamente perigoso. Delicie-se à vontade... nham nham!

Cabeceiras Lindas para Camas Box

As camas box vieram para ficar. Entretanto, uma coisa que eu acho fundamental nelas, é a cabeceira. Não me agradam aquelas compradas já com o conjunto, meio clichê. Então andei vasculhando na internet as muitas idéias e estilos... dêem uma espiadinha comigo!

Simples e bonito.


Pra pessoas mais criativas, que gostam de cores e idéias super diferentes.

Quadros. Lindo. Simples.

ambas imagesn com a mesma ideia, porém com diferente efeito. Adesivos.



A cabeceira em si não tem mistério. E a técnica dos adesivos aparece de novo. Mas vejam que o quarto não necessita estar simétrico, e mesmo assim está super harmônico.

Amei essa idéia de colocar grades. Acho ferro uma coisa bem legal pra usar em decoração. Desde que não seja demais, logicamente.

Adorei essa ideia! Não é bem uma cabeceira, mas olhem que charme esse "aparador"!




Essas três fotos são mais o meu estilo. Gosto muito de tecidos, e o resultado ficou realmente um show à parte.

E pra finalizar, essa super simples, porém super romântica.

Fonte: Google Images

Receita: Solução de Limpeza Pesada Caseira

Misture:

1 litro de água
1 pitada de sal
2 dedos de vinagre branco
6 gotas de limão
4 col de chá de bicarbonato de sódio.

Essa receita quem me passou foi uma amigona que tem sua casa sempre limpa e cheirosa.... a Thais. Então eu assino embaixo!